Percorso di coaching privato online

Il modulo "Il Coaching" è un percorso personalizzato e creato ad hoc sulle tue esigenze. 

È consigliato se stai cercando il tuo scopo, se stai cercando serenità nella tua quotidianità, se desideri conoscerti profondamente, sei in un momento di confusione e vuoi ripartire, se ti senti bloccata/o, non in armonia con il contesto che ti circonda, incompresa/o.

Il Coaching è il percorso che ti aiuta a piantare il seme della consapevolezza e ti dona le basi per iniziare il tuo percorso di crescita spirituale e personale. Per una quotidianità più serena e un futuro in linea con i tuoi desideri.

Un viaggio attraverso la tua persona e il tuo vissuto per conoscerti meglio, rispondere alle domande che offuscano la tua mente e liberarti dai condizionamenti che sei pronta/o a lasciar andare per far spazio alla tua versione più autentica, abbondante ed armoniosa.

Cosa aspettarti:

• 4 sedute di coaching da 1 h ciascuna. Si consiglia 1 seduta privata a settimana (online, live);
• Meditazioni guidate personalizzate;
• Radicamento e ribilanciamento energetico;
• Journaling settimanale personalizzato;
• Asana ed esercizi somatici per regolare il sistema nervoso e facilitare il rilascio emotivo;
• Supporto diretto;
• Pianificazione post percorso.

Ogni persona porta con sé una storia, delle sfide e un desiderio profondo di trasformazione. Per questo Il Coaching integra strumenti di yoga, mindfulness, psicogenetica, costellazioni familiari, respirazione e meditazione, calibrati in base alla tua unicità.

Questo percorso ti aiuterà a:

• liberarti dai pesi che ti bloccano;
• ritrovare equilibrio tra corpo, mente e anima;
• vivere con più serenità, chiarezza e autenticità.

Tutto ciò di cui hai bisogno è già dentro di te e io sono qui per aiutarti a scoprirlo.

Gli incontri si tengono su Zoom e cadenza e orari sono decisi in accordo tra coach e coachee.

Con Amore,

Alessia